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Articles

Que faire quand on est allergique ou intolérant à un aliment ?

La tendance se confirme d’année en année : l’intolérance alimentaire touche de plus en plus de personnes avec à la clé des réactions comme l’allergie...

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10 aliments antioxydants

Les antioxydants sont des éléments qui permettent de contrecarrer les effets des radicaux libres, molécules qui seraient impliquées dans...

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L'importance du microbiote buccal

On a tendance à l’oublier, mais la bouche joue un rôle primordial dans la bonne santé de l’organisme. Si un rééquilibrage alimentaire peut...

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Fructose et maladies inflammatoires

Un rééquilibrage alimentaire peut non seulement vous aider à éviter de prendre du poids, mais cela peut aussi vous permettre de garder....

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10 astuces pour mieux manger

Vous souhaitez améliorer votre système immunitaire en vous basant sur un rééquilibrage alimentaire efficace ? Vous souhaitez mieux manger et perdre du poids tout...

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Comment soigner un diabète de type 2 par l’alimentation ?

Le diabète de type 2 est une maladie chronique qui apparaît à la suite d’un dysfonctionnement de l’insuline. C’est une hormone ...

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Effets des aliments ultra-transformés sur la santé

Dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire, certains aliments sont à proscrire pour éviter de déséquilibrer l’apport en nutriments nécessaires ....

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Les bienfaits des algues

Ajouter des algues à votre menu peut être un véritable bénéfice pour votre santé. Ces plantes aquatiques regorgent de nutriments nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme.

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