À propos de Nyam

Nyam signifie "miam" en coréen.

Nyam est un programme de rééquilibrage alimentaire élaboré en 2018 par notre expert, Loïc Ternisien Naturopathe Diplômé (ND),

Il s’adresse aux personnes qui souhaitent changer leurs habitudes alimentaires pour atteindre un mode de vie sain, améliorer leur santé, perdre du poids et calmer ou prévenir certaines maladies.

Qu’apprendrez-vous avec Nyam ?

Les informations partagées lors du programme vous aideront à :

Effectuer un rééquilibrage alimentaire durable ;
Améliorer votre rapport à l’alimentation ;
Diminuer votre consommation de sucre ;
Connaître le vrai du faux en matière d’alimentation, en fonction de l’actualité scientifique ;
Arrêter simplement le gluten ;
Comprendre l'impact des aliments sur votre santé ;
Cuisiner des recettes simples en lien vos spécificités alimentaires ;
Perdre du poids sans faire de régime ;
Vous sentir mieux.

Quelles ressources sont accessibles ?

Les supports suivants sont à votre disposition pour réussir votre rééquilibrage alimentaire :

Des vidéos informatives : chaque semaine vous recevez une vidéo traitant de manière simple l’un des 10 sujets fondamentaux et actuels en matière d’alimentation ;
Des how-to : des guides pratiques qui permettent de remplacer certains aliments par d’autres quand cela est nécessaire ;
Des ebooks de recettes : plus de 50 recettes adaptées vous sont partagées pendant tout le programme;
Des listes de courses : pas besoin de réfléchir, vous allez recevoir chaque semaine une liste de courses pour réaliser la transition en douceur sans avoir à passer des heures au supermarché. Le plus : ces listes de courses bio sont préenregistrées chez notre partenaire Greenweez et commandables en un clic;
Des réductions : afin de vous aider à découvrir de nouveaux produits sans vous ruiner, nous avons travaillé avec les meilleurs partenaires pour vous offrir des rabais exclusifs !

Du temps et de l’accompagnement :

Dans l'option PREMIUM, Nyam vous propose un suivi personnalisé par téléconsultation avec Loïc Ternisien, Naturopathe ND et la possibilité de poser vos questions quand vous le souhaitez sur le forum.

Pourquoi choisir Nyam ?

Nyam est une méthode de rééquilibrage alimentaire novatrice qui se veut ludique, simple et se fonde sur l’apprentissage, l’accompagnement et la prise de conscience. L'objectif est de vous aider à trouver l'alimentation qui vous correspond.

Loïc Ternisien

Naturopathe ND

Dans les consultations, les clients arrivent souvent avec le désir de perdre du poids ou d’avoir une meilleure digestion. Ces problèmes sont souvent abordés au travers de régimes contraignants et souvent inefficaces, car ils ne touchent pas au sujet fondamental : la pratique alimentaire. Le but de NYAM est d’aider ceux qui le souhaitent — et j’insiste sur l’importance de le vouloir à mieux appréhender leurs besoins par l’acquisition de nouvelles habitudes alimentaires durables et la compréhension de l’impact des aliments sur leur santé.

Au sujet de Loïc Ternisien, MSc ND

Scientifique de formation, Loïc Ternisien possède initialement une formation d’ingénieur maître en prévention des risques environnementaux. Lors de son programme universitaire, il a été formé par de grands chercheurs de l’INRA (Institut national de recherche agronomique) et du CEA (Commissariat à l’énergie atomique). Nouveau parisien, Loïc a vécu 10 ans à Montréal où il a été directeur de la Fondation québécoise en environnement. Fort d’une solide expertise des communications responsables et des supports numériques, Loïc a aussi été le gestionnaire sur Twitter de la communauté #MardiDD, première communauté interentreprises canadienne où près de 600 institutions partagent leurs initiatives durables. Après avoir repris ses études dans l’objectif d’apprendre à se soigner lui-même d’une pathologie chronique, Loïc est maintenant naturopathe diplômé ND. Son expertise est reconnue au Québec comme en France dans le traitement des troubles digestifs et des maladies inflammatoires chroniques par l’alimentation. Ce parcours lui a permis de développer de solides bases en sciences, un fort esprit critique, et un certain regard sur la société. C’est pourquoi il a créé le blog Les Tutos De Loïc, afin d’aider ses lecteurs à développer un mode de vie (lifestyle) sain et à jouir de plus de bien-être dans tous les aspects du quotidien.

À partir de 27,90 € / mois pendant 3 mois

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Nyam est le premier programme de rééquilibrage alimentaire remboursé

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